孕妇吃海带对胎儿好吗（孕妇吃海带对胎儿好吗有营养吗）

孕妇可以吃海带，补充碘摄入量，以避免造成胎儿发育不良和智力低下。因此，孕妇可以适量食用海带。只要他们遵循正确的使用方法并且不吃太多，吃海带是无害的。孕妇不应在吃海带后立即喝茶(茶含有单宁酸)，也不应立即吃酸水果(酸水果含有植物酸)。

甲减是甲状腺功能减退的简称，甲减患者可以适当的吃一些含碘食物，甲减孕妇患者可以吃海带，如果在怀孕期间出现甲减会对胎儿有一定的影响，最为明显的是会影响到孩子大脑智力的发育，建议怀孕期间甲减患者要定期去医院做产检，遵医嘱口服药物来控制病情。

孕妇可以吃海带丝。孕妇在怀孕期间，一定注意合理的饮食起居，才能保证母亲的安全和胎儿正常的发育成熟。还要注意均衡饮食，多吃些高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，虾皮等，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，这个时候不仅除了母亲需要营养，胎儿也还是需要营养的。

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