怀孕了为什么会腰痛,孕期腰痛怎么缓解

怀孕的过程中，胎儿慢慢的长大会导致腰椎承受压力增加，会引起腰痛，同时如果经常的久坐久站也有可能会引起加重的，为了避免加重要，避免长期久站久坐，同时还可以用热毛巾热敷，但是不要用太热的水，还可以轻柔的按摩，怀孕期间还要适当的补钙，都有利于改善。

怀孕期间由于子宫体积增大可能会引起腰酸，腰疼等现象，但是由于孕妇的体质比较特殊，孕期按摩的禁忌比较多，也不是说一定不能按摩，可以用手按摩，但是避免长时间按摩。还需注意力度和按摩的部位，可以按摩腰疼局部，以掌揉为佳，建议可以卧床休息，不要剧烈运动

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